Spirituele agenda
Return to Your Body | Online Cursus
Van 03-11-2026 tot 10-11-2026
Locatie: De Dam 3, 2731CE Benthuizen, Zuid-Holland
Door: Mindpiece
Prijs: € 37,00
**7 dagen vertragen, voelen en opnieuw verbinden met je lichaam.**
Return to Your Body is een online programma voor vrouwen die veel denken, veel voelen en veel dragen — en merken dat ze daardoor soms het contact met zichzelf kwijtraken.
In zeven dagen nodig ik je uit om uit je hoofd en terug in je lichaam te zakken. Niet door nóg meer te leren of aan jezelf te werken, maar juist door te vertragen en te luisteren naar wat er in jou leeft.
Met begeleide audio’s, meditaties, lichaamsgerichte oefeningen en journalvragen ontdek je stap voor stap hoe je meer aanwezig kunt zijn in je lichaam. Je maakt ruimte voor je gevoelens, grenzen, behoeften, intuïtie en verlangen.
Je volgt het programma volledig in je eigen tijd en vanuit huis. Je hebt geen ervaring met yoga, meditatie of lichaamswerk nodig.
**Return to Your Body is voor jou als je:**
• vaak in je hoofd zit en veel nadenkt
• gevoelig bent voor prikkels en emoties
• veel voor anderen zorgt en jezelf gemakkelijk vergeet
• verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf
• beter wilt leren voelen wat jij nodig hebt en waar jij naar verlangt
• nieuwsgierig bent naar lichaamsbewustzijn en vrouwelijke kracht
Geen stappenplan om een betere versie van jezelf te worden.
Wel zeven dagen om zachter te worden, te vertragen en weer te herinneren hoe het voelt om thuis te zijn in je eigen lichaam.
**Online te volgen • 7 dagen • in je eigen tempo**
Return to Your Body is een online programma voor vrouwen die veel denken, veel voelen en veel dragen — en merken dat ze daardoor soms het contact met zichzelf kwijtraken.
In zeven dagen nodig ik je uit om uit je hoofd en terug in je lichaam te zakken. Niet door nóg meer te leren of aan jezelf te werken, maar juist door te vertragen en te luisteren naar wat er in jou leeft.
Met begeleide audio’s, meditaties, lichaamsgerichte oefeningen en journalvragen ontdek je stap voor stap hoe je meer aanwezig kunt zijn in je lichaam. Je maakt ruimte voor je gevoelens, grenzen, behoeften, intuïtie en verlangen.
Je volgt het programma volledig in je eigen tijd en vanuit huis. Je hebt geen ervaring met yoga, meditatie of lichaamswerk nodig.
**Return to Your Body is voor jou als je:**
• vaak in je hoofd zit en veel nadenkt
• gevoelig bent voor prikkels en emoties
• veel voor anderen zorgt en jezelf gemakkelijk vergeet
• verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf
• beter wilt leren voelen wat jij nodig hebt en waar jij naar verlangt
• nieuwsgierig bent naar lichaamsbewustzijn en vrouwelijke kracht
Geen stappenplan om een betere versie van jezelf te worden.
Wel zeven dagen om zachter te worden, te vertragen en weer te herinneren hoe het voelt om thuis te zijn in je eigen lichaam.
**Online te volgen • 7 dagen • in je eigen tempo**
Toegevoegd op 06-10-2026
Online cursus
