Spirituele agenda
Ademcirkel (verbonden ademsessie) in Leiden
Nieuw
Datum: 09-12-2025
Locatie: Haagweg 4f1 Leiden, 2311AA Leiden, Zuid-Holland
Door: Annette Weers
Prijs: € 65,00
Wat als je adem je de weg wijst?
9 december 2025 19.00 tot 22.00 uur
Elke maand geven we een ademcirkel: meer data: www.annetteweers.nl/trainingen/ademcirkel#data-en-inschrijven
Check ook de ADEMCIRKELS SPECIALS: (o.a. Ademen met je geliefde, Sacred Cacao, Innerlijk kind)
www.annetteweers.nl/trainingen/overzicht/Ademcirkels
Vaak zien we de ademhaling als iets vanzelfsprekends. Iets wat er gewoon is, zonder dat we erbij stilstaan. Wanneer je ervaart wat bewust ademen voor jou kan betekenen, realiseer je je dat het een sleutel is tot ontspanning, ruimte en verdieping. Het opent de deur naar wat je onbewust vasthoudt en jou tegenhoudt in je groei.
Je ademhaling vormt de brug tussen het bewuste en het onbewuste. Zou het voor jou een verademing zijn om los te laten wat je niet meer dient?
Verbonden ademhaling
Bij een rustige ademhaling volgt na elke uitademing van nature een korte pauze. Tijdens een verbonden ademsessie, verbinden we de in- en uitademing, zonder onderbreking. Door je adem in een constante flow te brengen, kom je voorbij het denken en maak je weer contact met je lichaam en de diepste kern van jezelf. Deze ademhalingstechniek zorgt ervoor dat je emoties en blokkades op een diepere laag kunt voelen en verwerken, wat een helend effect heeft op lichaam en geest.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
9 december 2025 19.00 tot 22.00 uur
Elke maand geven we een ademcirkel: meer data: www.annetteweers.nl/trainingen/ademcirkel#data-en-inschrijven
Check ook de ADEMCIRKELS SPECIALS: (o.a. Ademen met je geliefde, Sacred Cacao, Innerlijk kind)
www.annetteweers.nl/trainingen/overzicht/Ademcirkels
Vaak zien we de ademhaling als iets vanzelfsprekends. Iets wat er gewoon is, zonder dat we erbij stilstaan. Wanneer je ervaart wat bewust ademen voor jou kan betekenen, realiseer je je dat het een sleutel is tot ontspanning, ruimte en verdieping. Het opent de deur naar wat je onbewust vasthoudt en jou tegenhoudt in je groei.
Je ademhaling vormt de brug tussen het bewuste en het onbewuste. Zou het voor jou een verademing zijn om los te laten wat je niet meer dient?
Verbonden ademhaling
Bij een rustige ademhaling volgt na elke uitademing van nature een korte pauze. Tijdens een verbonden ademsessie, verbinden we de in- en uitademing, zonder onderbreking. Door je adem in een constante flow te brengen, kom je voorbij het denken en maak je weer contact met je lichaam en de diepste kern van jezelf. Deze ademhalingstechniek zorgt ervoor dat je emoties en blokkades op een diepere laag kunt voelen en verwerken, wat een helend effect heeft op lichaam en geest.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
Toegevoegd op 24-11-2025
Ademsessie, Coaching, Pers. ontwikkeling
Annette Weers
v.d.Lubbehof 23
2312 CJ Leiden
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 31614770688
