Spirituele agenda
Kerst: Yin, Restorative yoga & Yoga Nidra.
Van 22-12-2025 tot 26-12-2025
Locatie: Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Zeeland
Door: FIT body & mind
Prijs: € 700,00
Een yoga en meditatie retraite tijdens de kerstdagen gericht op ontspanning en diepe zelfacceptatie met Yin yoga, Restorative yoga en Yoga Nidra met Lovely Uhlenbeek in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, grote hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
* Wanneer: maandag 22 december /15u - vrijdag 26 december/13u 2025 (5 dagen/4 nachten).
* Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland (www.fitbodymind.nl/de-schouw-zeeland-accommodatie)
* Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren
* Voor wie: voor iedereen, alle leeftijden, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring met yoga nodig.
+ Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
+ Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
+ Tarieven: Kamer met badkamer: € 910 - 1p-kamer | € 780 - 2p-kamer | € 680 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 840 - 1p-kamer | € 730 - 2p-kamer | € 650 - 3/4p-kamer. Camping: € 590 en overnachting elders: € 545
+ Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
+ Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
+ Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort:
Terug naar de kern van wie je bent om je authentieke zelf uit te drukken, vanuit je hart.
Een yoga en meditatie retraite gericht op ontspanning en diepe zelfacceptatie.
Yin yoga, restorative yoga en yoga nidra.
De diepste ontspanning vinden we in de verbinding met onze kern. Wanneer we van daaruit leven gaat het leven moeitelozer en voelen we ons gelukkig. Deze kern verliezen we soms uit het oog in het dagelijks leven. Deze retraite is een uitnodiging om weer terug te keren. Terug naar huis. Terug naar onze waarlijke Zelf.
Kerst bezinning:
Naast de thema-lessen van Lovely zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij deze Kerst en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies. Over andere speciale invullingen voor dit verdiepende Kerst retreat informeren we je ter plekke.
We trakteren je ook op een speciaal kerstdiner met meerdere gangen aan sfeervol gedekte tafels met lichtjes en bediening. Aan tafel met een groep gelijkgestemden. Tevens is er een open podium voor ieder die het leuk vindt om iets te delen.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
* Wanneer: maandag 22 december /15u - vrijdag 26 december/13u 2025 (5 dagen/4 nachten).
* Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland (www.fitbodymind.nl/de-schouw-zeeland-accommodatie)
* Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren
* Voor wie: voor iedereen, alle leeftijden, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring met yoga nodig.
+ Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
+ Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
+ Tarieven: Kamer met badkamer: € 910 - 1p-kamer | € 780 - 2p-kamer | € 680 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 840 - 1p-kamer | € 730 - 2p-kamer | € 650 - 3/4p-kamer. Camping: € 590 en overnachting elders: € 545
+ Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
+ Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
+ Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort:
Terug naar de kern van wie je bent om je authentieke zelf uit te drukken, vanuit je hart.
Een yoga en meditatie retraite gericht op ontspanning en diepe zelfacceptatie.
Yin yoga, restorative yoga en yoga nidra.
De diepste ontspanning vinden we in de verbinding met onze kern. Wanneer we van daaruit leven gaat het leven moeitelozer en voelen we ons gelukkig. Deze kern verliezen we soms uit het oog in het dagelijks leven. Deze retraite is een uitnodiging om weer terug te keren. Terug naar huis. Terug naar onze waarlijke Zelf.
Kerst bezinning:
Naast de thema-lessen van Lovely zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij deze Kerst en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies. Over andere speciale invullingen voor dit verdiepende Kerst retreat informeren we je ter plekke.
We trakteren je ook op een speciaal kerstdiner met meerdere gangen aan sfeervol gedekte tafels met lichtjes en bediening. Aan tafel met een groep gelijkgestemden. Tevens is er een open podium voor ieder die het leuk vindt om iets te delen.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Toegevoegd op 04-11-2025
Yoga, Muziek, Yin yoga
FIT body & mind
Zandzeggelaan 157
2554 HM Den Haag
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 06-41025309
