Spirituele agenda
Tai Chi & Qi-Gong
Nieuw
Van 18-07-2025 tot 20-07-2025
Locatie: Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Zeeland
Door: FIT body & mind
Prijs: € 460,00
Tai Chi & Qi Gong ontspannen weekend retreat met Martin Wessels in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
* Wanneer: vrijdag 18 juli/17u - zondag 20 juli/14u 2025 (3 dagen/2 nachten)
* Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
* Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
* Voor wie: voor alle leeftijden, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring nodig, maar er wordt wel verwacht dat je mobiel in staat bent om staande oefeningen te doen
* In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International: www.fitbodymind.nl/_files/ugd/335376_00990adb101c426a9d82959f1b710955.pdf
+ Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
+ Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
+ Tarieven: Kamer met badkamer: € 560 - 1p-kamer | € 460 - 2p-kamer | € 395 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 515 - 1p-kamer | € 425 - 2p-kamer | € 375 - 3/4p-kamer. Camping: € 330 en overnachting elders: € 310
+ Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
+ Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
+ Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort: Tai Chi & Qi-Gong: Lekker ontspannen!
Wil je:
- Heerlijk ontspannend bewegen en bewegend ontspannen?
- Dit per direct in de praktijk kunnen toepassen?
- Vaste grond onder je voeten voelen, standvastiger zijn, beter aarden?
- Minder spanning in je romp, inclusief nek en schouders “verzamelen”? (en dit sneller leren herkennen en preventief kunnen handelen wanneer je wel spanning dreigt op te bouwen.)?
- Beter kunnen focussen?
- Flexibel worden en soepel blijven zonder inspanning?
- Minder adem hoeven te “halen”, anders gezegd, natuurlijker kunnen ademen?
- Meer ademruimte voelen?
Tai Chi Choice kan hierin dan een geweldige, praktische rol in spelen!
Tai Chi Choice werkt buitengewoon direct, is eenvoudig uit te voeren, kost weinig ruimte en tijd en is heerlijk om te doen!
Alle bewegingen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd, zijn licht en zorgen voor een goede bloed en energiecirculatie.
De principes zijn ook nog eens uitstekend praktisch bruikbaar binnen het dagelijkse leven! Het brengt snel voelbaar meer rust en in je lijf en hoofd!
Iedereen, ook zonder enige ervaring kan deelnemen!
Naast het feit dat we aan het werk gaan met een selectie van zeer ontspannende en werkzame Qigong* voortkomend uit Martin’s bijna 40 jarige ervaring gaan we ook bezig met oefeningen die perfect passen binnen het seizoen en zelfs het moment van de dag!
*Vrij vertaald: Werken met energie
Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)'
'Zelfs voor een derde keer Martin, helemaal goed! Herhaling is prima, maar zijn les is toch weer helemaal anders en weer veel van geleerd!'' -Maaike
''Bijna perfect. Weer enkele nieuwe oefeningen, relaxte sfeer en dat alles bij fantastisch weer. Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend.'' (Adriana)
"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."
"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
* Wanneer: vrijdag 18 juli/17u - zondag 20 juli/14u 2025 (3 dagen/2 nachten)
* Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
* Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
* Voor wie: voor alle leeftijden, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring nodig, maar er wordt wel verwacht dat je mobiel in staat bent om staande oefeningen te doen
* In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International: www.fitbodymind.nl/_files/ugd/335376_00990adb101c426a9d82959f1b710955.pdf
+ Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
+ Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
+ Tarieven: Kamer met badkamer: € 560 - 1p-kamer | € 460 - 2p-kamer | € 395 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 515 - 1p-kamer | € 425 - 2p-kamer | € 375 - 3/4p-kamer. Camping: € 330 en overnachting elders: € 310
+ Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
+ Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
+ Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort: Tai Chi & Qi-Gong: Lekker ontspannen!
Wil je:
- Heerlijk ontspannend bewegen en bewegend ontspannen?
- Dit per direct in de praktijk kunnen toepassen?
- Vaste grond onder je voeten voelen, standvastiger zijn, beter aarden?
- Minder spanning in je romp, inclusief nek en schouders “verzamelen”? (en dit sneller leren herkennen en preventief kunnen handelen wanneer je wel spanning dreigt op te bouwen.)?
- Beter kunnen focussen?
- Flexibel worden en soepel blijven zonder inspanning?
- Minder adem hoeven te “halen”, anders gezegd, natuurlijker kunnen ademen?
- Meer ademruimte voelen?
Tai Chi Choice kan hierin dan een geweldige, praktische rol in spelen!
Tai Chi Choice werkt buitengewoon direct, is eenvoudig uit te voeren, kost weinig ruimte en tijd en is heerlijk om te doen!
Alle bewegingen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd, zijn licht en zorgen voor een goede bloed en energiecirculatie.
De principes zijn ook nog eens uitstekend praktisch bruikbaar binnen het dagelijkse leven! Het brengt snel voelbaar meer rust en in je lijf en hoofd!
Iedereen, ook zonder enige ervaring kan deelnemen!
Naast het feit dat we aan het werk gaan met een selectie van zeer ontspannende en werkzame Qigong* voortkomend uit Martin’s bijna 40 jarige ervaring gaan we ook bezig met oefeningen die perfect passen binnen het seizoen en zelfs het moment van de dag!
*Vrij vertaald: Werken met energie
Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)'
'Zelfs voor een derde keer Martin, helemaal goed! Herhaling is prima, maar zijn les is toch weer helemaal anders en weer veel van geleerd!'' -Maaike
''Bijna perfect. Weer enkele nieuwe oefeningen, relaxte sfeer en dat alles bij fantastisch weer. Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend.'' (Adriana)
"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."
"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Toegevoegd op 02-07-2025
Tai chi, Qi gong&tai chi tao, Reizen en vakanties
FIT body & mind
Zandzeggelaan 157
2554 HM Den Haag
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 06-41025309
