Spirituele agenda
Kracht van Ademen 2- daagse in Leiden
Van 07-06-2025 tot 08-06-2025
Locatie: Haagweg 4f1 Leiden, 2311AA Leiden, Zuid-Holland
Door: Annette Weers
Prijs: € 375,00
De Kracht van Ademen workshop geven we al 26 jaar! Keer op keer zo'n groot succes.
Inschrijven en meer data: www.annetteweers.nl/workshop-kracht-van-ademen/
De Kracht van Ademen 2-daagse
Je adem is je innerlijke krachtbron. Vaak vergeten we hoe we deze kracht optimaal kunnen gebruiken. Stress, angst en ingrijpende ervaringen, kunnen ervoor zorgen dat we onbewust onze adem inhouden. Dit verstoort de natuurlijke balans in ons lichaam en heeft invloed op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Een verstoorde ademhaling kan onder andere leiden tot vermoeidheid, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht slapen, spanning, koude handen en voeten en verstijving van spieren.
Een ver-ademing voor lichaam en geest
Bewust ademen helpt om stress te verminderen, energie te verhogen en spanning los te laten. In plaats van onze adem in te houden, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van te verstijven, komen we in beweging. In plaats van stil te blijven, geven we een stem aan wat er in ons leeft. Wanneer je leert door onprettige momenten heen te ademen door een open, verbonden ademhaling, zullen vervelende momenten minder grip hebben op de kwaliteit van je leven.
Workshop Kracht van Ademen
Deze unieke tweedaagse workshop biedt jou de kans om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten en te ervaren wat bewust ademen voor jou kan betekenen. Twee prachtige dagen gevuld met ademsessies, lichaamswerk, verdiepende oefeningen, beweging en stembevrijding.
Je ontvangt maar liefst drie ademsessies onder de liefdevolle begeleiding van Annette Weers en haar team van professionele (adem)coaches.
* De kortste route naar jouw doel: maar liefst 3 ademsessies in twee dagen
* Verbinding met een groep versterkt jouw persoonlijk proces
* Je leert een geweldige ademtechniek die je gaat helpen op de uitdagende momenten in je leven
* Verrijkt programma met lichaamswerk, beweging en Soulvoice
in de confronterende spiegel van de ander kijken en jezelf ontmoeten
* Ondersteuning van een liefdevol team
* Fysieke en emotionele grote schoonmaak
* Ontspanning
Een warm welkom voor jou!
Annette Weers en team
Inschrijven en meer data: www.annetteweers.nl/workshop-kracht-van-ademen/
De Kracht van Ademen 2-daagse
Je adem is je innerlijke krachtbron. Vaak vergeten we hoe we deze kracht optimaal kunnen gebruiken. Stress, angst en ingrijpende ervaringen, kunnen ervoor zorgen dat we onbewust onze adem inhouden. Dit verstoort de natuurlijke balans in ons lichaam en heeft invloed op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Een verstoorde ademhaling kan onder andere leiden tot vermoeidheid, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht slapen, spanning, koude handen en voeten en verstijving van spieren.
Een ver-ademing voor lichaam en geest
Bewust ademen helpt om stress te verminderen, energie te verhogen en spanning los te laten. In plaats van onze adem in te houden, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van te verstijven, komen we in beweging. In plaats van stil te blijven, geven we een stem aan wat er in ons leeft. Wanneer je leert door onprettige momenten heen te ademen door een open, verbonden ademhaling, zullen vervelende momenten minder grip hebben op de kwaliteit van je leven.
Workshop Kracht van Ademen
Deze unieke tweedaagse workshop biedt jou de kans om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten en te ervaren wat bewust ademen voor jou kan betekenen. Twee prachtige dagen gevuld met ademsessies, lichaamswerk, verdiepende oefeningen, beweging en stembevrijding.
Je ontvangt maar liefst drie ademsessies onder de liefdevolle begeleiding van Annette Weers en haar team van professionele (adem)coaches.
* De kortste route naar jouw doel: maar liefst 3 ademsessies in twee dagen
* Verbinding met een groep versterkt jouw persoonlijk proces
* Je leert een geweldige ademtechniek die je gaat helpen op de uitdagende momenten in je leven
* Verrijkt programma met lichaamswerk, beweging en Soulvoice
in de confronterende spiegel van de ander kijken en jezelf ontmoeten
* Ondersteuning van een liefdevol team
* Fysieke en emotionele grote schoonmaak
* Ontspanning
Een warm welkom voor jou!
Annette Weers en team
Toegevoegd op 22-04-2025
Ademsessie, Healing , Pers. ontwikkeling
Annette Weers
v.d.Lubbehof 23
2312 CJ Leiden
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 31614770688
