Spirituele agenda
Ademcirkel-verbonden Ademsessie in Leiden
Datum: 10-06-2025
Locatie: Haagweg 4f1 Leiden, 2311AA Leiden, Zuid-Holland
Door: Annette Weers
Prijs: € 65,00
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, verdieping, of simpelweg een moment helemaal voor jezelf, de adem brengt je precies waar je mag zijn. Wil jij aanwezig zijn bij één van de volgende ademcirkels?
Meer data: www.annetteweers.nl/ademcirkels/
Data: di 10 juni, do 21 aug. 19.00 tot 22.00 uur
Zo 6 juli 10.00 -13.00 uur
Wanneer is een ademcirkel een goed idee?
• Het is altijd een waardevol cadeau voor jezelf!
• Wanneer je toe bent aan een fysieke & emotionele detox
• Bij tegenslagen, uitdagingen, acute stress, angst en onrust
• Bij oude pijn en vastzittend verdriet wat je in beweging wil brengen
• Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte
• Voor ondersteuning in je proces van zelfliefde en het loslaten van oude overtuigingen
• Wanneer je op zoek bent naar inzichten op je pad van bewustwording en persoonlijke groei
• Als je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor jou kan betekenen
Wat als je adem je de weg wijst?
Vaak zien we de ademhaling als iets vanzelfsprekends. Iets wat er gewoon is, zonder dat we erbij stilstaan. Wanneer je ervaart wat bewust ademen voor jou kan betekenen, realiseer je je dat het een sleutel is tot ontspanning, ruimte en verdieping. Het opent de deur naar wat je onbewust vasthoudt en jou tegenhoudt in je groei. Je ademhaling vormt de brug tussen het bewuste en het onbewuste. Zou het voor jou een verademing zijn om los te laten wat je niet meer dient?
Verbonden ademhaling
Bij een rustige ademhaling volgt na elke uitademing van nature een korte pauze. Tijdens een verbonden ademsessie, verbinden we de in- en uitademing, zonder onderbreking. Door je adem in een constante flow te brengen, kom je voorbij het denken en maak je weer contact met je lichaam en de diepste kern van jezelf. Deze ademhalingstechniek zorgt ervoor dat je emoties en blokkades op een diepere laag kunt voelen en verwerken, wat een helend effect heeft op lichaam en geest.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
Ademcirkel
Door samen te ademen, ontstaat een gevoel van verbondenheid en herkenning. Hierdoor ervaar je meer vrijheid om jezelf te uiten en los te laten. De groepsenergie in de ademcirkel versterkt je proces en ondersteunt jouw heling en transformatie op een dieper niveau.
Een warm welkom voor jou!
Annette Weers, Gijs van den Hout en team
Meer data: www.annetteweers.nl/ademcirkels/
Data: di 10 juni, do 21 aug. 19.00 tot 22.00 uur
Zo 6 juli 10.00 -13.00 uur
Wanneer is een ademcirkel een goed idee?
• Het is altijd een waardevol cadeau voor jezelf!
• Wanneer je toe bent aan een fysieke & emotionele detox
• Bij tegenslagen, uitdagingen, acute stress, angst en onrust
• Bij oude pijn en vastzittend verdriet wat je in beweging wil brengen
• Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte
• Voor ondersteuning in je proces van zelfliefde en het loslaten van oude overtuigingen
• Wanneer je op zoek bent naar inzichten op je pad van bewustwording en persoonlijke groei
• Als je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor jou kan betekenen
Wat als je adem je de weg wijst?
Vaak zien we de ademhaling als iets vanzelfsprekends. Iets wat er gewoon is, zonder dat we erbij stilstaan. Wanneer je ervaart wat bewust ademen voor jou kan betekenen, realiseer je je dat het een sleutel is tot ontspanning, ruimte en verdieping. Het opent de deur naar wat je onbewust vasthoudt en jou tegenhoudt in je groei. Je ademhaling vormt de brug tussen het bewuste en het onbewuste. Zou het voor jou een verademing zijn om los te laten wat je niet meer dient?
Verbonden ademhaling
Bij een rustige ademhaling volgt na elke uitademing van nature een korte pauze. Tijdens een verbonden ademsessie, verbinden we de in- en uitademing, zonder onderbreking. Door je adem in een constante flow te brengen, kom je voorbij het denken en maak je weer contact met je lichaam en de diepste kern van jezelf. Deze ademhalingstechniek zorgt ervoor dat je emoties en blokkades op een diepere laag kunt voelen en verwerken, wat een helend effect heeft op lichaam en geest.
Tijdens de ademreis kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals tintelingen of spiertrillingen. Ook kunnen er allerlei gevoelens loskomen, van blijdschap en opluchting tot verdriet of frustratie. Alles mag gevoeld worden zonder het te verklaren, jouw adem vertelt wat woorden soms niet kunnen zeggen. Veel mensen krijgen tijdens of na de sessie waardevolle inzichten en ervaren een diep gevoel van rust, ontspanning, helderheid en kracht.
Ademcirkel
Door samen te ademen, ontstaat een gevoel van verbondenheid en herkenning. Hierdoor ervaar je meer vrijheid om jezelf te uiten en los te laten. De groepsenergie in de ademcirkel versterkt je proces en ondersteunt jouw heling en transformatie op een dieper niveau.
Een warm welkom voor jou!
Annette Weers, Gijs van den Hout en team
Toegevoegd op 22-04-2025
Ademsessie, Healing , Pers. ontwikkeling
Annette Weers
v.d.Lubbehof 23
2312 CJ Leiden
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 31614770688
